Mein Motto: Es kann immer besser werden.

Ernährung

Umfassende Ernährungsberatung in Hannover für Ihr Wohlbefinden

Ihr individuelles Wohlbefinden und Ihre körperliche Fitness hängen erheblich davon ab, wie Sie sich ernähren. Unser Körper braucht eine Vielzahl an Nährstoffen, um beispielsweise für einen gesunden Stoffwechsel Sorge tragen zu können. Wenn Sie mit Ihrer Ernährung unzufrieden sind oder Sie Fragen zu einem ausgewogenen Ernährungsplan haben, können Sie sich jederzeit an mich wenden. Ich biete Ihnen eine umfassende Ernährungsberatung in Hannover, von der Sie langfristig profitieren werden.

Wann ist eine Ernährungsberatung in Hannover sinnvoll?

Immer wieder wenden sich Patienten an mich, die sich nicht sicher sind, ob sie tatsächlich auf eine Ernährungsberatung angewiesen sind. Tatsächlich sind die Facetten einer gesunden Ernährung so vielseitig, dass nur Wenige diese wirklich allumfassend kennen. Es gibt viele Gründe, die eine Ernährungsberatung in Hannover sinnvoll machen. So können chronische Erkrankungen dafür verantwortlich sein. Durch eine angepasste Ernährung können viele Beschwerden chronischer Krankheiten gezielt gelindert werden. Weiterhin bietet sich eine Ernährungsberatung in Hannover an, wenn Sie sich insgesamt unwohl fühlen.

Gesunde Ernährung bildet die Basis für Ihr Wohlbefinden

Damit Sie sich gesund und wohlfühlen, bedarf es einer ausgewogenen Ernährung, mit der Sie Ihrem Körper ausreichend Nährstoffe zuführen. Genau darauf zielt meine Ernährungsberatung in Hannover ab. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich jeden Tag aufs Neue gesund und abwechslungsreich ernähren können. Davon profitieren Sie nicht nur bei Erkrankungen, sondern auch wenn Sie regelmäßig Sport treiben. So können Sie dadurch die Infektionsanfälligkeit mindern. Außerdem wird einem Muskelkater als unangenehme Nebenwirkung vorgebeugt. Bevor ich mit der Ernährungsberatung in Hannover beginne, informiere ich mich in einem persönlichen Gespräch umfassend über Ihre Essgewohnheiten und natürlich auch darüber, was Sie sich von einer Ernährungsumstellung erwarten.

Für viele Krankheitsbilder gibt es bereits gute Studie, die zeigen, dass die Ernährung Einfluss auf die Ursachen und Symptome haben kann. Eine gesunde Ernährung hat dabei meist nur gute Nebenwirkungen und funktioniert in vielen Fällen gleich gut oder besser als eine medikamentöse oder operative Behandlung. Auch beim Thema "Gesundes Abnehmen" ist eine Ernährungsumstellung die erste Wahl. Hierbei ist es wichtig eine Ernährungsweise zu finden, die dauerhaft in den Alltag integriert werden kann und keine kurzfristige Diät.

Krankheitsbilder, bei denen die Ernährung Einfluss nehmen kann:

Ob eine Änderung der Ernährung im Einzelfall sinnvoll ist, können wir am besten persönlich besprechen. Mehr Informationen zur Ernährungsberatung finden Sie hier.




 



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