Ort Podbielskistraße 325, 30659 Hannover (im Schmerztherapiezentrum)

Vorträge & Workshops

Workshops und Vorträge in Hannover: Gesunde Ernährung, Abnehmen und Schmerztherapie

Wir bieten Ihnen in Hannover informative Workshops, Vorträge und Kurse zu unseren Kernkompetenzen: Gesunde Ernährung, effektives Abnehmen und moderne Schmerztherapie. In meinen Workshops konnte ich schon über 1000 Teilnehmern helfen, gesünder, fitter und schmerzfreier zu leben. Aktuelle Termine finden Sie unten, und dort können Sie sich einfach einbuchen. Viele Workshops und Kurse sind zertifiziert und werden daher von den Krankenkassen bezuschusst.

Gesunde Ernährung in Hannover

Entdecken Sie in unserem Workshop, wie Sie Ihre Ernährung nachhaltig umstellen können. Wir vermitteln Ihnen in Hannover praxisnahe Tipps, um gesunde Essgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Lernen Sie, wie Sie ausgewogene Mahlzeiten planen und regionale, frische Zutaten auswählen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Abnehmen mit Verstand

ICH-nehme-ab (INA): Ihr zertifiziertes Programm zum Abnehmen in Hannover

Verhaltensorientierter Ansatz in 12 Schritten. Das Programm ICH-nehme-ab (INA) bietet einen effektiven, verhaltensorientierten Ansatz zur Gewichtsreduktion. In 12 Schritten lernen Sie die Grundlagen einer vollwertigen Ernährung, Alltagsbewegung und Stressbewältigung. Mit fachkundiger Unterstützung und in der Gruppe erreichen Sie Ihre Ziele effektiver.

Für Unternehmen und Institutionen

Für Vorträge und Workshops in Ihrer Institution oder Ihrem Unternehmen melden Sie sich einfach über das Kontaktformular und ich erstelle ein individuelles Angebot. Da meine Workshops zertifiziert sind, bekommen ihre Mitarbeiter Geld von der Krankenkasse zurückerstattet und dies reduziert ihren Aufwand als Arbeitgeber. Den restlichen Anteil können Sie Ihren Mitarbeitern bei zertifizierten Kursangeboten steuerfrei zugutekommen lassen.

Präsenzkurse und Workshops:
Vollwertig Essen und Trinken – Genussvoll durch den Tag

Samstag, 15.02.25 von 10:00 – 17:30 Uhr

Samstag, 10.05.25 von 10:00 – 17:30 Uhr

Samstag, 23.08.25 von 10:00 – 17:30 Uhr

Samstag, 15.11.25 von 10:00 – 17:30 Uhr

Workshop buchen

 

ICH-nehme-ab (12 Termine á 90 Minuten)

Freitag, 28.02.25-19.09.25, jeweils von 17:00 – 18:30 Uhr

Kurs buchen

Online-Kurse
Rund ums Knie, für ein starkes Kniegelenk

Über 45 Videos für deine Kniegesundheit

Entdecken Sie unser Online-Programm: Inspirierende Übungsvideos und umfassende Erklärungen helfen Ihnen, Knieprobleme effektiv zu bewältigen. Machen Sie mit und verbesseren Sie Ihre Mobilität!
Das Knie ist ein erstaunliches Gelenk: Es verbindet Knochen mit Muskeln, Sehnen und Bändern. Aber was passiert, wenn dieses komplexe System aus dem Gleichgewicht gerät? Lernen Sie, wie und warum Knieschmerzen entstehen und welche Faktoren Ihr Knie beeinflussen können. Es erwarten Sie:
  • Einfach angeleitete Video-Übungen
  • Hintergrundwissen rund ums Knie
  • Bewegungs- und Schmerzlinderungstipps

Es erwarten Sie ca. 35 angeleitete Übungen, um Ihr Knie und Ihre Muskulatur zu stärken.

Hierfür sind keine teuren Fitnessgeräte nötig. Nur die Zeit und Ihr Willen etwas an Ihren Schmerzen zu verändern! Wir leiten Sie durch eine Vielzahl an Übungen, gezielt, um Ihre Knieschmerzen zu lindern und diese Bereiche zu stärken.

Kontakt aufnehmen

Telefon für Terminvereinbarungen: 0511 640 41 320

Podbielskistraße 325, 30659 Hannover (im Schmerztherapiezentrum)

Praxis Öffnungszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sa/So
9:30–16:30 11:00–16:00 12:30–19:00 11:30–17:30 9:30–16:00 Ruhetag

Praxis Öffnungszeiten

MO DI MI DO FR
9:30–16:30 11:00–16:00 12:30–19:00 11:30–17:30 9:30–16:00

oder nutzen Sie bei Fragen das Kontaktformular:

Nach oben scrollen