Vollwertig Essen und Trinken – Genussvoll durch den Tag

In meinem Ernährungs-Workshop in Hannover lernen Sie, wie Sie gesunde Ernährung einfach, abwechslungsreich und genussvoll in Ihren Alltag integrieren können. Der Workshop richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die mehr Klarheit für ihre Ernährung im Alltag gewinnen möchten – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Inhalte, Ablauf und Rahmenbedingungen

Der Workshop dauert 7,5 Stunden und bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Theorie und Praxis. Sie erhalten fundierten Input zu den Grundlagen gesunder Ernährung, wertvolle Tipps für Einkauf, Vorratshaltung und Mahlzeitenplanung sowie Gelegenheit zur Verkostung ausgewählter Speisen. In Gruppenarbeiten können Sie sich mit anderen Teilnehmenden austauschen und neue Motivation für eine gesunde Alltagskost mitnehmen.

Der Workshop findet viermal pro Jahr in meiner Praxis in Hannover statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 200,00 €. Viele Krankenkassen beteiligen sich mit mindestens 75,00 €, teilweise übernehmen sie sogar die kompletten Kosten. Alle Teilnehmenden erhalten eine Teilnahmebescheinigung, die bei der Krankenkasse zur Kostenerstattung eingereicht werden kann.

Die Anmeldung erfolgt unkompliziert über die Online-Terminbuchung. Da die Plätze begrenzt sind, lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung.

Ihr Nutzen

Nach dem Workshop haben Sie Klarheit über die Zusammenstellung einer gesunden Alltagskost und nehmen praktische Ideen für mehr Genuss, Abwechslung und Sicherheit im Alltag mit.

Jetzt anmelden und den ersten Schritt zu einer genussvollen, gesunden Ernährung machen

Samstag, 15.11.25 von 10:00 – 17:30 Uhr

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