Gesund und fit mit gesunder Ernährung

Was unterscheidet die Ernährungsberatung in Hannover von der Ernährungstherapie? Eine Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen, die Krankheiten vorbeugen oder ihre Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden verbessern wollen.

Für wen ist eine Ernährungsberatung in Hannover sinnvoll?

Sie möchten ihr Wohlbefinden verbessern? Dann ist eine Ernährungsberatung in Hannover für Sie sinnvoll. Sie haben in ihrer Familie typische Zivilisationserkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleber und Diabetes Typ 2 und möchten diesen vorbeugen? Auch dann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll. Eine Ernährungsberatung kann außerdem helfen, ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und ihnen beim Muskelaufbau und Fettabbau helfen.

Gesunde Ernährung möglichst einfach gestalten

Gesunde Ernährung darf nicht kompliziert und stark einschränkend sein. Bei meiner Ernährungsberatung in Hannover finden wir einen individuellen Weg, der zu ihrem Leben passt. Die Freude am Essen und der Genuss sollen erhalten bleiben. Das ist wichtig, damit ihre Ernährungsumstellung nachhaltig beibehalten werden kann und Sie ihr ganzes Leben gesund, lecker und stressfrei essen können.

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