Faszienyoga: Das besondere Yoga in Hannover

Leiden Sie an Schmerzen, können diese manchmal auf Verspannungen und zu wenig Bewegung zurückgeführt werden. Im Rahmen der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht begleite ich Sie mit dem Faszienyoga in Hannover. Auch bekannt als Fayo zieht es auf eine ganzheitliche Bewegung des Körpers ab. Bei diesem Faszienyoga in Hannover lege ich Ihnen Übungen nahe, die es Ihnen ermöglichen, die verschiedenen Bereiche des Körpers so zu beanspruchen, wie es von der Natur vorgegeben wird.

Beeindruckende Zahlen zum Fayo in Hannover

Grundsätzlich wird beim Faszienyoga in Hannover der ganze Körper in die Übungen eingebunden. Bei den einzelnen Schritten beanspruchen Sie mehr als 600 verschiedene Muskeln in Ihrem Körper. Neben diesen bewegen Sie natürlich auch die an die Muskeln gebundenen Faszien. Außerdem fordert das Faszienyoga mehr als 200 Knochen und über 100 Gelenke heraus. Im Alltag werden Sie den Gelenken, die Ihren Körper so beweglich machen, meist nicht mehr gerecht. Das Faszienyoga setzt genau an diesem Punkt an. Sie werden begeistert davon sein, was tatsächlich in Ihrem Körper steckt.

Beteiligung durch die Krankenkassen

Es gibt zwei Wege, wie Sie sich die Teilnahme am Faszienyoga durch Ihre Krankenkasse bezuschussen lassen können. Im ersten Fall benötigen Sie eine Verordnung für Funktionstraining von Ihrem Arzt. Diese kann auch der Hausarzt ausstellen. Ihr Arzt verordnet Ihnen 2x 30-Minuten-Training und Trockengymnastik. Sie zahlen dann 40,00 € für eine 10er-Karte im Funktionstraining Plus dazu und genießen viele Vorteile im Vergleich zu herkömmlichem Funktionstraining.

Die zweite Möglichkeit der Bezuschussung besteht darin, dass sich ihre Krankenkasse an einem Präventionskurs nach § 20 SGB V beteiligt. Diesen können Sie jederzeit starten und benötigen weder eine Verordnung noch die Zustimmung der Krankenkasse. Jede gesetzliche Krankenkasse ist dazu verpflichtet, diesen Kurs zu bezuschussen. Sie erhalten mindestens 75,00 € zurückerstattet, während einige Krankenkassen (vorwiegend BKKs) den Kurs fast vollständig bezahlen. Einen solchen Kurs können Sie jedes Jahr aufs neue zweimal besuchen.

Kostenlose Teilnahme mit Hanse-Fit

Wir sind Hanse-Fit Verbundpartner und somit können Sie an unseren 14 Bewegungskursen kostenlos teilnehmen und erhalten zusätzliche Rabatte auf weitere unserer Leistungen. Kontaktieren Sie uns einfach und wir machen einen ersten Termin für Ihre Gesundheit aus.

Trainieren Sie, wie Sie möchten

Mit unserem Faszienyoga in Hannover haben Sie die Möglichkeit, genau in dem Tempo und der Intensität zu trainieren, die Sie sich wünschen. Das lässt einen recht unkomplizierten Einstieg zu. Ferner bietet sich so natürlich auch die Möglichkeit, den Schwierigkeitsgrad individuell anzupassen. Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse an, bei denen Sie das Faszienyoga in Hannover in kleinen Gruppen erlernen können. Später lassen sich die Übungen auch einfach zu Hause durchführen.

Die Kurszeiten

Preise